Правила поведения во время смога: Наденьте маску и не открывайте окна
5- 29.10.2014, 12:04
- 16,615
Сегодня белорусские города накрыл сильный смог.
Смог - это не только неудобства для водителей и неприятный запах, но и достаточно вредное для здоровья явление. Главный внештатный пульмонолог Минздрава Ирина Лаптева объяснила «Нашай Нiве», как правильно вести себя в смог:
«Во-первых, чтобы защитить органы дыхания, нужно обязательно пользоваться маской. Ее можно легко сделать самому из марли. Можно просто приложить к лицу носовой платок.
Необходимо как можно меньше времени проводить на открытом воздухе и без особой необходимости не выходить на улицу. Если вы все же находитесь на открытом воздухе, минимизируйте физическую активность: не занимайтесь тяжелым трудом и даже постарайтесь не ходить быстро, так как это провоцирует интенсивную дыхательную активность.
Также нужно плотно закрыть окна и не проветривать помещение. Что касается людей из группы риска, то к ним в первую очередь относят астматиков, так как в смоге может быть какое-то вещество, способное спровоцировать приступ.
Они должны обязательно иметь при себе ингалятор.
Также в группе риска - люди с хронической обструктивной болезнью легких, пожилые люди, дети, лица с сердечно-сосудистыми патологиями. Всем им во время смога следует как можно меньше времени проводить на открытом воздухе».